Põhjused, miks süüa meed öösel

Aitab magama jäädaMeed nimetatakse looduslikuks rahustavaks vahendiks. See soodustab melatoniini tootmist. 1 tl meed öösel tagab hea une. Põletab rasvaJust öösel käivituvad mehhanismid, mis kiirendavad rasva põletamist. Tugevdab immuunsustPuhasta küüslauk,…